Помогаю выстроить личный и профессиональный путь через осознанность, ценности и устойчивые решения
Индивидуальное наставничество для людей и предпринимателей, которые ищут опору, ясность и хотят развиваться без выгорания и потери себя.
С какими запросами приходят
Запросы, с которыми чаще всего приходят люди в период поиска, перемен и внутреннего роста
- Не понимаю, куда двигаться дальше и в чём мой путьЕсть ощущение остановки или растерянности: прежние ориентиры больше не работают, а новые ещё не сформированы. Хочется ясности и направления, которое будет по-настоящему своим.
- Есть опыт и навыки, но нет целостной картины и уверенностиЗнания и умения накоплены, но они не складываются в понятную систему. Возникают сомнения в себе и ощущение, что потенциал используется не полностью.
- Хочу развиваться в профессии или бизнесе, не теряя себяЕсть страх, что рост приведёт к выгоранию, потере ценностей или постоянному напряжению. Важно найти формат развития, который будет поддерживать, а не разрушать.
- Чувствую выгорание, потерю опоры и смыслаУсталость накапливается, пропадает интерес и внутренняя энергия. Возникает потребность восстановить контакт с собой и понять, куда двигаться дальше без давления.
- Сложно принимать решения и брать ответственность за измененияЛюбой выбор даётся тяжело, появляется откладывание и сомнения. Хочется научиться принимать решения спокойно и уверенно, опираясь на себя.
- Хочу выстроить деятельность, опираясь на ценности, а не давление извнеЕсть потребность жить и работать в согласии с внутренними ориентирами, а не ожиданиями общества, семьи или рынка, сохраняя уважение к себе и своему пути.
Как проходит работа и что получает клиент
Пошаговое сопровождение, которое помогает навести ясность, опереться на себя и прийти к устойчивым решениям в профессии и жизни.
- Глубинная диагностика ситуации, опыта и текущего состоянияВ начале мы подробно разбираем, где вы находитесь сейчас: ваш опыт, контекст, внутреннее состояние, внешние ограничения и ресурсы. Это позволяет увидеть реальную картину без искажений и самообмана.
- Прояснение ценностей, сильных сторон и внутренних опорРаботаем с тем, что для вас действительно важно. Вы начинаете лучше понимать свои сильные стороны, мотивацию и то, на что можно опереться при принятии решений.
- Формирование ясной цели и реалистичного направления движенияВместо абстрактных желаний появляется понятная цель и направление, которое соответствует вашим ценностям, возможностям и текущему этапу жизни.
- Работа через практику, диалог и осознанные решенияПроцесс строится не на теории, а на живом диалоге и практических шагах. Вы учитесь принимать решения самостоятельно, осознавая их последствия и смысл.
Результаты клиента
Изменения, которые остаются с человеком надолго
- Ясное понимание своего пути и приоритетовПоявляется чёткое ощущение направления: что действительно важно, куда идти дальше и какие шаги будут опорными именно для вас, а не навязанными извне.
- Внутренняя устойчивость и уверенность в решенияхРешения принимаются спокойнее и осознаннее, без постоянных сомнений и метаний. Возникает внутренняя опора, которая не зависит от внешних обстоятельств.
- Чёткое ощущение собственных сильных сторонПроясняется, на что вы можете опираться в профессии и жизни: навыки, опыт, личные качества. Это даёт ощущение ценности и собранности.
- Способность действовать самостоятельноУходит потребность в постоянном подтверждении и поддержке извне. Появляется навык самостоятельно выбирать, действовать и корректировать путь.
- Снижение тревоги и выгоранияСостояние становится более ровным: снижается внутреннее напряжение, возвращается энергия и ответственность за свою жизнь и решения.
Николенко Юлия
Ваш наставник
- Многолетний опыт работы с людьми, командами и индивидуальными запросами
- Путь личной и профессиональной трансформации через кризисы и осознанные выборы
- Практика наставничества, основанная на реальном жизненном и профессиональном опыте
- Умение сопровождать в сложных переходных состояниях
- Подход «рядом», а не «сверху» — поддержка без давления
Ценности и принципы
Основа работы — бережный, честный и взрослый подход к изменениям и развитию.
-
Уважение к личности и её пути
Каждый человек уникален, его опыт и темп важны и не сравниваются с другими. -
Осознанность вместо быстрых решений
Изменения происходят не через давление, а через понимание и выбор. -
Честность и прямой диалог
Без приукрашивания и иллюзий — только то, что действительно работает. -
Экологичность изменений
Развитие без слома себя, выгорания и насилия над внутренними процессами. -
Ответственность за выборы и действия
Наставничество помогает взять ответственность, а не переложить её. -
Наставник как партнёр, а не контролёр
Я иду рядом, поддерживаю и помогаю видеть путь, но решения остаются за клиентом.
Индивидуальное наставничество
Для кого: Люди и предприниматели, находящиеся в поиске направления, смысла и устойчивой модели развития.
- Регулярные личные сессии
- Поддержка между встречами
- Работа с ценностями, целями и реальными ограничениями
- Практические задания и рефлексия
Этапы работы
Знакомство и формулировка запроса
Спокойно обсуждаем текущую ситуацию, ожидания и то, с чем вы пришли, чтобы зафиксировать реальный запрос, а не поверхностную проблему.
Диагностика текущей ситуации и внутренних опор
Анализируем опыт, состояние, ресурсы и ограничения, чтобы понять, на что можно опереться уже сейчас.
Совместное определение цели и направления
Проясняем, куда вы хотите прийти и что для вас действительно важно, формируя реалистичное и ценностно-согласованное направление.
Пошаговая работа и сопровождение
Двигаемся через практику, диалог и осознанные решения, с поддержкой на этапах сомнений и изменений.
Закрепление изменений и переход к самостоятельному движению
Фиксируем результаты, усиливаем уверенность и формируем способность продолжать путь самостоятельно, без постоянной внешней опоры.
Индивидуальная консультация.
Познакомиться, прояснить запрос и понять, подходит ли формат совместной работы.
